费曼笔记法–模糊的理解变得清晰

罗胖在《时间的朋友2024》跨年演讲开场讲了一句话，描绘了一个场景：​
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“就像这只金毛犬，我到草丛里，我到泥坑边，到树荫下，到视野外，一旦发现自己觉得有价值的东西，我就咬住不放的刁起它。四蹄翻飞的跑回来，气喘吁吁的给你看。”​
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听到这句话的时候，我大脑瞬间就有了画面。​
但是听完这句话，你让我复述，就有点难了了。​
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金毛是怎么刁起东西的？是咬住不放的刁。​
金毛是怎么跑回来的？是四蹄翻飞的跑回来。​
金毛是怎么给我看的？是气喘吁吁的给我看。​
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这几个形容词，听一次就直接记住其实并不容易。​
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为什么难？​
我们对信息的接收效率，取决于信息的可预知性。​
信息只是进入了短时记忆，还没有被加工记忆到长时记忆中。​
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这就像是一个漏斗，漏斗的上端是理解，漏斗的下端是记住。​
理解很快，记住很慢。​
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逻辑层面，你能理解一个东西的意思，但是真正需要的时候想起来，并应用就很难了。​
简单来说，我们能够快速的听完一本书，但是却很难快速记住一本书；​
你能理解很多道理的意思，但是你就是用不起来。​
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比如，你能理解罗胖那个场景描述的意思，但是让你自己说一遍，你可能就说不清了。​
再回看一下罗胖描述的这个场景，他真正的寓意是把自己比喻为这只金毛犬，汲取知识奉献给大家。​
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于是，我突然有了一个顿悟！​
费曼学习法，要求用自己的语言把刚刚学到的东西复述出来，讲给另一个人听，让它听懂。​
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这句话的真正目的是，通过构建新的神经元回路，将模糊的理解变得清晰，然后加工存储进长时记忆里。​
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重点有两条——​
1）能够完整的复述出来，就相当于建立并走通了这条回路；​
2）将模糊的概念，清晰化。（清晰且正确的概念是有效思考的唯一基石）​
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至于为什么要用自己的语言去表述，两个原因——​
1）重复神经元回路；​
2）记忆更深刻；